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サーモンフライ。

2015年08月08日 18:43



サーモンフライ
肉じゃが
ごはん

もやしには玉ねぎさつまいもの味噌汁とか昨日の丼の残りを出そうと思います。

こつぶには一昨日のカレーも少し。。


サーモンフライはトースターで作りました。

塩胡椒して、小麦粉振りかけて、マヨドレ塗って、パン粉つけて、アルミホイルで蓋をして1000w10分、アルミホイル取って焦げ目つけて出来上がりです。

トースターすげえ。

ほんまもんのフライやで。

揚げようかどうしようか悩んでて、、、、あってよかったトースター。


肉じゃがはいつもの出汁も水も使わないやつです。

おいしぃー!



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